Iš tiesų apie maistą kalbama nuolat – pradedant kultūriniais maisto ypatumais ir baigiant dietomis bei pavojumi sveikatai. Norėdami paminėti Europos sveikos mitybos dieną 2016-04-19 mūsų gimnazijoje seselė Teresa Janovič ir technologijų mokytoja metodininkė Ana Krasovska organizavo paskaitas ir praktinius užsiėmimus apie tai, kaip kiekvienas turėtų maitintis, kad išsaugotų puikią sveikatą ir nepriekaištingą figūrą. Pamokų metu mokiniai klausė medicinos seselės pranešimo, o paskui bandė pritaikyti teorines žinias gamindami sveiką maistą. Iškepę skanų morkų apkepą, pagaminę daugybę rūšių salotų supratome, kad ne tik greito maisto restoranai, picerijos ar sushi barai gali patenkinti kiekvieno iš mūsų skonio poreikius. Taip pat mokiniai bandė skaičiuoti savo KMI ir atliko tyrimą, kiek vidutiniškai per parą kiekvienas dalyvis išgeria skysčių. Aptardami rezultatus diskutavome ir priėjome išvadą, kad verta domėtis ir žinoti, ką vertėtų valgyti pusryčiams, pietums ir, žinoma, vakarienei. Tik valgydami sveiką maistą tinkamu metu būsite sveiki ir energingi!

Technologijų mokytoja metodininkė Ana Krasovska,

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Teresa Janovič